- Explica qué le ocurre al cerebro si no se limitan las distracciones durante la jornada laboral y qué hacer para evitar el agotamiento.
- En los descansos, que deben ser breves, no hay que usar el celular.
Pilar de Castro, psiquiatra: "Después de trabajar 90 minutos, hay que parar y caminar o hablar con un compañero"
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