- El campeón mundial de 2024 distribuye la semana entre bicicleta, fuerza y otras motos.
- Su plan reserva un día sin cargas altas y una estrategia personal de recuperación.
Jorge Martín, piloto español de MotoGP: ''Para mí es imposible entrenar todos los días a tope, descanso los domingos y apuesto por el ayuno para la recuperación activa''
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